다이어트 일기
01월 19일 (음식 477kcal, 운동 782kcal)
뷰뀨뷰뀨
- 2016.01.19 10:02
- 123
- 0
아침식사 : 54kcal (11.32%)
| 자유시간 | 54kcal |
점심식사 : 196kcal (41.09%)
| 닭가슴살 큐브 통현미맛 | 193kcal |
| 레드파프리카 | 3kcal |
저녁식사 : 227kcal (47.59%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 순두부찌개 | 63kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
운동 : 782kcal
| 이소라 다이어트1 | 346kcal |
| 이소라 다이어트1 | 346kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
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