다이어트 일기
[4일차 준비기간] 10월 12일 (음식 858kcal)
니주이
- 2017.10.12 17:29
- 23
- 2
- 음식
- 운동
858/ 1139
0/ 190
성공
(91)
아침식사 : 230kcal (26.81%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| 단백할시간 그린 | 135kcal |
점심식사 : 314kcal (36.60%)
썬업 레드 한입마시고 동기 언니 줘버렸다...
맛없다.....
토마토 싫어....
| [오뚜기] 딸기잼 | 42kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 | 90kcal |
| 바나나 | 102kcal |
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드 | 80kcal |
오후 간식 : 114kcal (13.29%)
| [FERRERO] 페레로 로쉐 | 75kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 200kcal (23.31%)
| [미주라] 토스트 비스켓 | 120kcal |
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 퍼플 | 80kcal |
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cedaevanbishop 저도 기숙사생이라서 따로 음식을 챙길 수가 없어요ㅠㅠ 그래서 편의점에서 구매를 하거나 상온에 보관할수 있는 아이들은 주문해서 먹는중입니다!!ㅎㅎ
사실 다욧도 힘든데 음식이라도 안챙기고 누가 이대로 먹으라하면 좋겠어요, 귀찮아서요~ㅋ