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다이어트 고민&질문

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꽁치

다신등급

잴링
  • 2017.10.16 07:46
  • 93
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꽁치구이 먹어도 다이어트 괜찮을까요???ㅜㅜ

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  • 다신
    별의천국* 2017.10.17 00:11

    생선 단백질은 좋아요~~꽁치는 크기도 크기않아서 한끼 한마리 다 드셔도 괜찮구요~~다만 꽁치 살때 소금 뿌리지 말고 달라고해서 가져오시고~~구운 생선은 와사비 간장 아주 살짝만 찍어드시면 맛있게 드실 수 있어요~~ ^^

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  • 다신
    믿어널 2017.10.16 08:53

    단백질 지방으로 이루어져있어서 적당히 드시면 좋은음식이에요🖒 횟집가면 저는 반토막정도는 먹는편이에요ㅎㅎ

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