다이어트 일기
01월 19일 (음식 457kcal, 운동 491kcal)
wasd83
- 2016.01.19 12:30
- 60
- 2
아침식사 : 143kcal (31.29%)
| 김치죽 | 143kcal |
점심식사 : 71kcal (15.54%)
얼큰한해물칼국수
| 해물칼국수 | 71kcal |
저녁식사 : 243kcal (53.17%)
| 김치죽 | 143kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 봄동 생것 | 21kcal |
운동 : 491kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
| 요가 | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
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마일리 사이러스하체운동 표기잘못하신것같은데!!17분으로 시간조정해야되요!
운동1000kcal!!!대단해요!!!