다이어트 일기
10월 22일
바지입자아
- 2017.10.23 03:02
- 32
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늦게 일어나서 저녁과 간식만 먹을 수 있었다.
먹은 칼로리는 적지만 영양소가 충족되지 않고 기초대사량에 맞지 않아서 더 큰일인것같다.. 내일은 아침 꼭 먹어야지
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