12월 다이어트 다이어리 요약
49정복
7일이나 실패한 달...방심하지말자!주말 특히 먹방 찍지 말자!1월 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
전 지금 일주일만에오킬로나빠졌어요♡
52킬로그램 님두 핫팅!
yullhee 저 시작했던 12월 1일보다 사실 살이 더쪘어요ㅜㅠㅠ 이키로는 감량했는ㄷㅔ1월 들어 더 쪗어요
세로 꾸준히 하고싶은데 그렇게 못하고 있는 것 같아서 자기반성차 올린거였는대 긍정적으로 봐주셔서 감사해요:)
화이팅!!!
궁금한게 있는데요ㅠㅜ제가아직 시작한지 얼마 안되서...저렇게 칼로리 조절 성공한 날짜가 많으면 목표하신 체중이 감량이 되던가욤??
31일 중 7일이나 라기보다는 7일밖에 라고 생각이 드네요 !ㅎ꾸준히 하시는게 너무부러워요~~
칼로리 처방 관련질문입니다ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 지금 일주일만에오킬로나빠졌어요♡
52킬로그램 님두 핫팅!
yullhee 저 시작했던 12월 1일보다 사실 살이 더쪘어요ㅜㅠㅠ 이키로는 감량했는ㄷㅔ1월 들어 더 쪗어요
세로 꾸준히 하고싶은데 그렇게 못하고 있는 것 같아서 자기반성차 올린거였는대 긍정적으로 봐주셔서 감사해요:)
화이팅!!!
궁금한게 있는데요ㅠㅜ제가아직 시작한지 얼마 안되서...저렇게 칼로리 조절 성공한 날짜가 많으면 목표하신 체중이 감량이 되던가욤??
31일 중 7일이나 라기보다는 7일밖에 라고 생각이 드네요 !ㅎ
꾸준히 하시는게 너무부러워요~~