변화를위한노력 심하게 아프지 않아 서 걷기운동 할수 있었어요

행복찾기27 확실히 생리하면 운동 하기 쉽지 않을듯 해요

후회할래만족할래 황금기 오면 정말 열심히 운동할거예요

러브노랑 가볍게라도 해야 맘이 놓이네요

미미롱 주말이 황금기 시작인데 약속이 있어 걱정이네요
최대한 식단 조절 잘 해서 3키로는 아니더라도 1키로라도 줄었음 좋겠네요

식단도 잘하고계신거같아요!!ㅎㅎ
생리기간에는 과한 운동보다는 가벼운운동이 훨씬 좋대요!!
끝난 후 황금기만 잘 하면 최고 3키로까지 감량할수있다네용!ㅎㅎ
저도 그거 노리려고 기다리고 있어요 ! 오늘도 화이팅!

생리할때 운동하신다고 너무 수고하셨네요~~화이팅입니다

생리 끝나면 황금기라고 뜨네요~ 생리기간동안 몸관리 잘하시고 끝나시면 열운동하셔요!

생리할땐운동하기너무어려운듯해요ㅜㅜ

아픈데도 걷기운동 의지가 대단해요👍