식단,운동,몸무게
[10.25]수
jejegogo
- 2017.10.25 22:45
- 75
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![[10.25]수](https://data.0app0.com/diet/Board/3213/wm_3212798_1508971515_1.jpg)
*아침: 사과 105g, 메치니코프, 블랙커피100ml
*점심:
![[10.25]수](https://data.0app0.com/diet/Board/3213/wm_3212798_1508971515_2.jpg)
*간식: 블랙커피, 아몬드 6알, 계란찜60g, 약콩두유
*저녁:
![[10.25]수](https://data.0app0.com/diet/Board/3213/wm_3212798_1508971515_3.jpg)
*운동
![[10.25]수](https://data.0app0.com/diet/Board/3213/wm_3212798_1508971515_4.jpg)
오늘 완전 일어날때부터 식욕 만땅이라ㅠ 하루종일 먹을거 생각에 힘든날 ㅠㅠ.
점심 괜찮게 먹었는데도 두시간 지나니깐 너무배가고파서ㅋㅋㅋ아몬드로와 커피로 안되서 마구 먹었네요ㅋㅋ
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쌈 싸먹는거 너무 좋은것같아요! 저도 저녁 집에서 먹을일 있으면 그렇게 해야겠어요!! ㅎㅎㅎ