★근육량늘리기★
32일차-소감(다신9기3일).
프리스탈
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- 2017.10.27 03:39
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자다새벽에깨서소감적으러들어왔어요~.ㅋ
음~복근이조금씩돌아오는느낌이랄까요?ㅋ
아직단단해질려면좀더시간이걸리겠지만
그래도7월말까지있었던제복근들이다시자리잡는느낌~.
좋네요~.^-^*
역시유산소뿐만아니라
식단과근력운동~삼박자가잘맞아야하나봐요.
이제주말인데~
왜잘할수있을것같은기분이죠?ㅋ
아빠생신이라온가족모이면
분명술도빠지지않을텐데
지금같아선안마실자신있는기분~!!!ㅋㅋㅋ
그럼모두들굿잠되시구요.
불금도불타게운동으로달려보아요~.^0^*
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