자유게시판
이번엔 진짜 성공할거 같은 예감이~~
살쫙
- 2017.10.28 08:34
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그렇게 좋아하던 과일도 확 줄이고
단백질 꼬박꼬박 챙겨먹고
걷기 1시간 매일하고
정해진 칼로리 지켜서 먹고
일주일만에 2키로 감량
근력운동도 같이 해야겠어요
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