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다이어트 일기

10월 28일 (음식 909kcal)

다신등급

내무라
  • 2017.10.28 23:12
  • 29
  • 0

어제 좀 적게 먹어서 빠졌는데 오늘은 헬게이트...
엄마가 김치전을 만드셨다...

약 일주일 이상 간기 적은 음식들만 먹다가 오랜만에 김치전 먹으니까 염분 때문인지 뭔지 얼굴 땡땡 부었다ㅜㅜ 내일 몸무게 재는 게 두려브다

물은 3L 이상 마셨다

  • 음식
  • 운동

909/ 800

0/ 200

실패
(309)

오후 간식 : 212kcal (23.32%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 90kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 40kcal
김치전 37kcal

저녁식사 : 697kcal (76.68%)
김치전 612kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 85kcal
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