저는 음료수를 워낙 좋아해서 음료수먹고 굶는경우가 많아요 ㅠㅠ 전 최대한 칼로리 낮은 음료수 먹으려고 노력한답니다..! 젤리도 곤약젤리같은건 칼로리가 좀 낮지않나요?ㅜㅜ

후회할래만족할래 흑흑 ㅠㅜㅜ맞아요ㅠㅜㅠ

헬로양갱 아ㅠㅜㅜ 역시 다이어트에서는 마인드컨트롤이 답이군요ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ

저도 그래요ㅜㅜ 매일 고난의 연속이랄까요
정말 먹고싶으면 한끼 과자로 바꿔서 먹어요
그러고나면 힘이 없어요 든든하지 않아서요
그래서 왠만하면 참고 인내하고 있네요
정말 먹고싶으믄 몇번 씹다가 버릴때도 많아요ㅋ 이것도 괜찮더라구요

저도 그럴 때가 많이 있어요 ㅠ 개인적으로 예를 들어서 먹고싶은 과자가 있는데 그게 한 봉지에 막 300칼로리가 넘으면 저거 먹어도 배부르지도 않는데 만약 먹으면 걷기 한 2시간, 달리기 45분 그러면서 자신에게 말해요. 그런데도 먹어야한다 싶어면 추가 운동을 하는 편이예요. 물론 저도 쉽지 않지만요 ㅠ

후회할래만족할래 그러니까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아얘 눈에 안보이면 생각도 안나는데ㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 젤리같은거는 또 한봉지에 몇개 없는데도 200칼로리 하잖아요ㅠㅠㅗ

저도 있으면 바로 흡입해서 아예 안 사놔요 ㅠㅠ 누가 주면 삽시간에 몇봉지 털어버림..