11.9
sungju
점심약속을 깨기가어려워 사정상 먹어야할때 어떻게해야될지모르겠네요ㅜㅜ 그래도 최소한적게먹고 저녁도 브로콜리를 먹긴했는데 식이조절어렵네요!!식이조절잘하시고 운동꾸준히하시는 멤버분들 너무대단하세요ㅜ.ㅜ
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잘하셨네요~오히려~님처럼 외식도하면서 다여트하는게 더 좋아요~물론,칼로리내에서 드셔야죠~홧팅!
약속은 어쩔수없는거같아요 ㅋㅋ맛있게먹고 님처럼 빡시게 칼로리태우시면 된다고봐요 ㅎㅎ 브로콜리드시느라 넘나고생하셧슴다~
우와... ㅠㅠㅠㅠ 진심 맛있었겠네요 ㅠ 괜찮아요 ㅎㅎ 왜냐면 누구나 먹을때는 있지요 저도 어제 엄청 먹었어요 ㅎㅎ 힘내서 또 하루하루 꾸준히하면 되는거이지요 ㅎ 오늘도 수고하셨어용♥
마른비만
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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우와... ㅠㅠㅠㅠ 진심 맛있었겠네요 ㅠ 괜찮아요 ㅎㅎ 왜냐면 누구나 먹을때는 있지요 저도 어제 엄청 먹었어요 ㅎㅎ 힘내서 또 하루하루 꾸준히하면 되는거이지요 ㅎ 오늘도 수고하셨어용♥