다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
10키로 감량후 4달 째 정체기에요
Sddffg
- 2017.11.11 21:30
- 134
- 1
앞으로 13키로는 더 빼야하는데
7월부터 60키로 초중반을 왔다갔다합니다.
정체기라고 하는 것도 뭐한게
맘 놓고 먹고 다시 일주일 조여서 원상복귀 시키고
먹고 조이고 먹고 조이고의 반복입니다.
다이어트가 지속이 안돼요..
그냥저냥 지금 모습에 만족하는 것도 있고
여리여리한 몸을 만들어보고 싶기도 하고
너무 괴롭네요.
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지금 제 상태네요ㅠㅠㅠ 두달째 과식하고 조이고 반복이에요 더 빼서 말라보고 싶은데 먹을땐 아 그냥 이대로 만족하면서 살까 하는 마음도 들어요 조일땐 아 이대로 계속 해서 목표 몸무게까지 성공해야지 싶다가도 음식만 보면 맘놓고 먹어버리니.. 우울하기도 하고 행복하지가 않네요