11월 12일 (음식 684kcal, 운동 135kcal)

아침- 도토리묵.소라.겉절이

아침간식- 홍시.말린고구마.은행

늦은점심- 삼겹살.양상추.배추.


684/ 2062
135/ 344
성공
(1169)

| 도토리묵 | 66kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 소라 | 79kcal |

| 홍시 | 66kcal |
| 고구마말랭이 | 98kcal |
| 삶은밤 | 15kcal |

| 삼겹살 | 348kcal |
| 양상추 | 5kcal |

| 전신 부분운동 | 135kcal |
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