다이어트 일기
01월 20일 (음식 2491kcal, 운동 498kcal)
Martin.Jeong
- 2016.01.20 10:30
- 42
- 0
아침식사 : 333kcal (13.37%)
| 더덕 | 55kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
점심식사 : 895kcal (35.93%)
| 짬뽕밥 | 662kcal |
| 단무지 | 2kcal |
| 군만두 | 231kcal |
저녁식사 : 1,023kcal (41.07%)
| [한솥도시락] 치킨도시락 | 769kcal |
| 소주 | 254kcal |
간식 : 240kcal (9.63%)
| [오리온제과] 다이제 | 240kcal |
운동 : 498kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
| 골프 | 270kcal |
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