다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디
yeoniiiee
- 2017.11.16 17:17
- 77
- 1
살이 저번보다 빠졌다고 느꺘고 몸무게도 1.2키로 줄어서 인바디를 쟀는데 근육량이 1.2키로나 줄고 체지방은 오히려 0.6키로 늘어서 너무 당황스럽습니다. 다이어트 평소에 하던 대로 했어요 운동 빡세게 하던게 몸에 더 피로를 주길래 줄였고 식단은 그대로 했습니다 눈에보이기엔 빠졋다는 생각이들었는데 인바디가 이러니 당황스럽네요; 이유가 뭘까요
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저도 그래서 당황스러웠어요~ㅎ
전 첨에는 아침에 그담달은 오후에 쟀더니 차이가 많이 나더라구요~그래서 담에 잴때는 같은시간대에 해볼려구요