다이어트 일기
11월 15일 (음식 1418kcal, 운동 1192kcal)
HYUNIiiiiiiiii
- 2017.11.16 23:29
- 89
- 0
- 음식
- 운동
1418/ 800
1192/ 1174
실패
(600)
아침식사 : 90kcal (6.35%)
| 사과즙 | 59kcal |
| 호박즙 | 31kcal |
점심식사 : 403kcal (28.42%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 참치김치찌개 | 104kcal |
| 당근계란말이 | 144kcal |
저녁식사 : 230kcal (16.22%)
| 깨송편 | 230kcal |
야식 : 695kcal (49.01%)
| [맘스터치]맘스후라이드치킨 매운맛 | 440kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) | 255kcal |
운동 : 1,192kcal
| 보통 걷기 | 472kcal |
| 노래부르기 | 6kcal |
| 걸음 | 341kcal |
| 플라잉 요가 | 300kcal |
| 보통 걷기 | 31kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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