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다이어트 일기

11월 18일 (음식 507kcal)

다신등급

행복한부자엄마
  • 2017.11.18 16:48
  • 122
  • 0

친정김장하는날
일하기전 아침- 꽃게찌게(꽃게반마리). 족발.소라.도토리묵

김장끝내고 점심- 겉절이.수육.도토리묵.배추쌈.소라

  • 음식
  • 운동

507/ 1354

0/ 226

성공
(621)

아침식사 : 293kcal (57.79%)

게 삶은것 67kcal
소라 39kcal
도토리묵 44kcal
족발 131kcal
초장 12kcal

점심식사 : 211kcal (41.62%)

돼지고기 수육 143kcal
소라 23kcal
도토리묵 30kcal
배추겉절이 13kcal
배추 2kcal

오후 간식 : 3kcal (0.59%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 3kcal
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2017.11.16 조회수 : 16
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