비포&애프터
다이어트 2주3일차 변화과정
첨지짜앙
- 2017.11.26 06:13
- 3,102
- 16
운동방법은 탄탄한몸매 파트 1.2 , 복근만들기 , 가디오킥복싱지방태우기 주7일 운동하고 식단 저탄 저염 단백질 위주로 식사
하루 1000칼로리 미만 제한 ㅠ
운동시작하기 전 다짐으로 한달전에 찍어둔사진(운동실행안함)
운동시작 첫째 날 ..
3-4일 차
일주일
9일차
14일차 2주째 되는 날 눈바디
26일 오늘 운동 후 찍은사진 생리 5일전이라 붓는거 같은데도 눈바디 기록은 꼼꼼히 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오와 살이 정말 잘 빠지는 체질이신거 같아요
식단이랑 운동 어떻게 하셨는지 팁 알려주실 수 있나요,,,!😭
멋져요
힘내세요♥♥
눈으로 확 보이네요ㅠ
와
우와 대단해요!!!
으와 축하드려요
너무멋있어요 저도 자극이다시한번됬다는,,
파이팅하세용ㅎㅎ
저도요ㅠ 자세히 알고 싶어요 변화가 눈에 확 보여요ㅠ