*다이어트계획*
ㄱㄴㄹㄷ
아침: 반식 or 사과점심: 일반식저녁: X운동: 아침: 숀리할수있어 × 5저녁: 스트레칭 - 다신에서하는 도전운동 - 골반운동 - 박봄운동 한다리씩 50개 - 엘자다리 15분
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홧팅~
01월 20일 (음식 1308kcal, 운동 580kcal)
도전!
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