다이어트 일기
12월 06일 (음식 341kcal, 운동 229kcal)
첼토리
- 2017.12.06 23:31
- 43
- 0
오늘 점심 저녁 패스하고 무진장 걸음
힘들어 죽는줄 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
341/ 928
229/ 154
성공
(662)
아침식사 : 95kcal (27.86%)
| 현미밥 | 79kcal |
| 시금치나물 | 13kcal |
| 깍두기 | 3kcal |
오전 간식 : 122kcal (35.78%)
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 사과 | 32kcal |
오후 간식 : 124kcal (36.36%)
| 군고구마 | 124kcal |
운동 : 229kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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