60키로대에서 50키로대로~
12월7일
귀뚠
- 2017.12.08 08:56
- 105
- 2
어젠 욕심부려 운동 해봤어요~ 역시 저는 런닝타는게 가장 어려운듯해요ㅠ 1시간 채우기가 그렇게 어렵네요ㅋ
스피닝 40분 런닝40분 스쿼트 30회 했습니다
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센옌한 감사합니다ㅎㅎ 지옥을 맛봤더랬죠;; 오늘도 해야하는데 할수 있으려나..ㅋ
와~~~대단하세요.
스피닝 해봤는데 그거하면 기운쪽 빠지던데 다른운동까지~~~
물개박수~~~