다이어트 고민&질문
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헬스 후 잦은 생리
KC
- 2017.12.08 14:24
- 209
- 2
헬스장 다닌 이후로 28에 한번하던 생리가 거의 20일에 한번씩 합니다. 감정기복도 심해졌구요. 시간 지나면 주기가 정상적으로 돌아올까요?
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뭐야요 네..ㅜㅠ먹는걸 제한하니까 정신적 스트레스가 커서 감정기복도 심해지더라구요.. 가족들한테 왜이렇게 까칠해졌냐란 소리들을정도로요
저는 다이어트말고 6개월 프로젝트로 스트레스 너무 받았을 때 두달동안 생리 네번 했었어요... 다음 달에 병원가야지 했는데 프로젝트 끝남과 동시에 정상적으로 주기 바뀌었었는데, 혹시 다이어트 너무 스트레스 받아가시면서 하는거 아닐까요?