다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질보충제
흰동아
- 2017.12.10 10:36
- 89
- 1
등산이나 런닝머신같은 유산소만하고 단백질보충제를 먹어도 될까요..??? 바쁜날에는 무산소 못하고 유산소만 하는날이있는데 이런 날도 보충제를 먹어도 될까요..???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질 보충제는 말 그대로 모자란 단백질을 보충하기 위해 먹는 겁니다. 일반적인 식단으로 충분히 단백질 공급할 수 있구요.
몸을 따로 만드시거나 격하게 운동하신다면 단백질이 더 필요하니 식사로 공급되지 않는 단백질을 공급해줄 필요가 있으니 보충제를 드셔도 되지요. 등산이라면 크게 단백질보충제가 필요하지는 않을 것 같군요. 완전채식다이어트를 하시나요? 그렇지 않다면 단백질 보충제를 드실 필요가 크지는 않아요.