식단
날씬이되쟝@-@
아침 단백질쉐이크 점심 일반식 저녁 단백질쉐이크 이렇게3주정도 하면 얼마나빠질까요 운동도 병행하면서 정체기라 너무안빠져서 스트레스 받아요ㅠㅠ
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30일 슬림한 팔 17일차 성공!
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