• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

군것질ㅠㅠ

다신등급

hsgss
  • 2017.12.16 09:29
  • 61
  • 4

군것질 어떻게 끊나요? 각자 방법들이 있나요?ㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    Lovely07 2017.12.16 22:55

    별바다 대단하시다..! 저도 군것질 안 한지 1달 됐는데 식욕이 억제되면서 별로 안 땡겨요 이젠 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    v$v 2017.12.16 11:09

    군것질이하고싶을때 몸무게를 재보능건어떨까요
    너무안먹으면 스트레스 받아서 폭식 할 수 있지만
    3번먹을거를 1번으로는 줄일수 잇을것같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    치즈덕후입니다 2017.12.16 09:52

    당분과 칼로리가낮은 과일이나 채소로 대체해요 견과류도 입심심할때 소량으로 먹어주면 좋고 아니면 다이어트용 저칼로리 간식도 과식하지만 않는다면 괜찮은것같아요~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    별바다 2017.12.16 09:42

    방울토마토나 오이 먹어가며 참고있어요
    군것질 끊은지도 어언 9개월째 ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

조이 자극사진

2017.12.16 조회수 : 418
다음글

30일 복근 만들기 10일차 성공!

2017.12.16 조회수 : 12
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기