• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

플랭크,슬림팔,물,당줄이기 도전목록 완료후기

다신등급

3남매지킴이

2 2 3 3 2 3 2 3 2
  • 2017.12.17 12:52
  • 3,981
  • 33

또 한달 지났네요..
플랭크,슬림한 팔 ,물 2리터, 당줄이기 4가지 도전완료
최종후기 작성합니다..
긍정적인 효과는 몇번의 도전동안 많이도 느껴서인지
포기않고 계속 도전하게 되네요
도전하는게 혼자 그냥 하는거보다 좀 더 의지가 되고
도전할수가 있어 좋아요...
또 다른 도전 프로그램을 시작해봐야겠네요...
체력도 좋아졌구요...
아직 근력이 부족해서 더 많은 노력과 공부를
해야하는 중이라 진행중입니다...
계속 꾸준한 운동과 식단이 나의 생활과 습관이
되기를....화이팅입니다!!

플랭크,슬림팔,물,당줄이기 도전목록 완료후기

플랭크,슬림팔,물,당줄이기 도전목록 완료후기

플랭크,슬림팔,물,당줄이기 도전목록 완료후기

플랭크,슬림팔,물,당줄이기 도전목록 완료후기

플랭크,슬림팔,물,당줄이기 도전목록 완료후기

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 운영자
    다신지킴이 2018.02.02 12:55

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2018.02.02 12:01

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    sugarbutt 2018.01.08 00:01

    진짜 제가 만들고 싶은 복근이예요 멋지십니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    몬내미 2018.01.02 21:37

    정말 대단하시네요!!! 저도 열심히해야겠어요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    두블링 2017.12.30 14:11

    팔라인 너무이쁘세요~ 저두 팔뚝살빼야되는데 팔라인챌린지 해봐야겠어용

    답글
    |
    입력
  • 초보
    유데렐라 2017.12.27 16:06

    복근이 운동량을 자동 말해주네요 멋져요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    3남매지킴이 2017.12.27 12:08

    바캐리 키는 162입니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    바캐리 2017.12.27 12:02

    키가 어떻게되세요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지속성 2017.12.25 22:22

    우와 대단하셔요! 복근 너무 멋있어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지속성 2017.12.25 22:21

    와 뱃지가 정말 많으시네요~ 부럽네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

아침먹기&야식끊기&플랭크&점핑잭도전

2017.12.17 조회수 : 2,714
다음글

30일 아침먹기 67일차 성공!

2017.12.17 조회수 : 37
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기