지금까지 다이어트 보고
훅찐살로 작년에 6키로감량 (이건 너무훅찐살이라 그나마잘빠짐)
그뒤로가문제엿음ㅋㅋ...너무왓다갓다에 한달에1키로빠져도ㅠ감사.단기간으론 절대못빼는스타일 그랫다가는 요요로 훅찔확률이 훨씬큼.그래서 장기간으로 투자함.
첨엔 간헐절단식으로 해서 빼고 .올해는 4월당부터지금까지 3키로뺀듯.........ㅋㅋㅋ너무작다고생각하지만 보기에는 더마니빠진것처럼보여서 사람들이 조금놀럄 그래도 이거라도감사하다....지금은나태해져서유지중이지만 곧 다시내려갈예정 ㅎㅎ
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체지방은더빠지고 근육이늘었나바요 !