3주 잘 참았는데..
라분쨔룽
3주동안 잘 참았는데 어제 고기를 왕창먹어버렸네요 ㅠㅠ 단백질이니 괜찮겠단생각에 약속을 잡았는데.. 그래도 술은 한잔도안했지만 고기를 2인분가까이 먹어버렸네요..ㅠ 배가 넘불러서 운동도못하고.. 계속 저칼로리 먹다가 갑자기 고칼로리가 들어오면 이게 다 흡수가 되어버릴까요??
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