다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 물
예비고삼
- 2017.12.26 18:28
- 64
- 2
다이어트하면서 물도 2L씩 마시려고 하는데 물 많이 먹어도 폐에 물이 차거나 어디 잘못되지는 않겠죠?ㅠㅠ
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지금은 3리터 먹습니다.
한꺼번에 많이 드시진 말구요
천천히 조금씩 드시다보면
조금씩 늘어요
저는 다이어트 첫날 500도 겨우 먹었어요
화장실도 열나게 다녔구요
그러다 물먹는양도 차츰 늘고
몸에 흡수도 차츰 늘어서
화장실가는 횟수도 줄면서
습관이 됩니다
나중엔 안마시면 몸이 물을 찾아요
천천히 늘려 가보세요