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실내자전거 돌리면 종아리에 알배길까요실내 자전거 돌리면 살빠질까요실내자전거 돌리면 허벅지살 빠질까요
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폼롤러로 풀어주면 안생겨요./빠져요. 제가 실내자전거로 살 뺐어요./전체적으로 다 빠져요.대신 2시간은 넘게 타셔야됩니다!
30일 플랭크 1일차 성공!
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