다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
플랭크 질문요
투명한눈물
- 2017.12.29 22:56
- 111
- 3
플랭크도전해보려는데 1분 3회씩 5일하고 하루쉬고 반복하면 보통 30일 플랜보다 효과가 더 있을가여?
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투명한눈물 아 ㅋㅋㅋ 괜찮을 듯 합니다 ㅎㅎ 저는 또 오랫동안 쉬신다는 줄.. ㅎ 그래도 꾸준히 하려고 하시는게 좋아요
Lovely07 제가 글을 잘못썼네여ㅎ5일하고 하루쉬고를 반복한다는 뜻인데ㅎ힘들까여?
뭐든지 꾸준히 하는게 좋지만 피치 못할 사정이 있으시다면 휴식기 가지시고 그 담부터 다시 이어나가면 되죵 ㅎ