다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 인데 식단좀 봐주세요
ㄱㄷㄱㅅㅂㄷㅂㅅㅂ
- 2018.01.05 01:05
- 150
- 1
제가 16살 학생인데 아침은 일반식 조금 먹고 점심은 시크릿미 다이어트쉐이크 먹고 저녁은 안먹으려고 하는데 탈모 같은거 안오겠죠?
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16살이면 한참 클 나인데 ㅠㅠ 너무 빡센거아닌가싶네요 저녁도안드시구 점심엔 급식드셔두되세요 대신 양은 반씩만드세요~~ 급식은 영양이 괜찮게나온거라 괜찮아요 ㅎㅎ