• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동후 탄수화물나 단백질 섭취 바로 해도괸찮은가요?

다신등급

후루륭니오
  • 2018.01.08 10:30
  • 239
  • 1

운동후 바로 탄수화물(바나나) 삶은계란 방울토마토 먹을 예정인데 괸찮을까요 아님 30분후에 먹는게.나을까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    구름바라기 2018.01.08 11:33

    저도 필요한 내용이라 찾아보니 식사는 운동후 1시간쯤 뒤에 단백질 위주로 해주는게 좋다고 하네요~

    답글
    |
    입력
이전글

운동하기가 참 어렵네요..

2018.01.10 조회수 : 53
다음글

물 대신 차 마셔도 되나요?

2018.01.04 조회수 : 167
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기