다이어트 식단
다이어트 8일차
살이차오른다빼자
- 2018.01.09 00:12
- 398
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어제까지 덴마크다이어트를 하고 오늘부터는 고구마가 너무 먹고싶은관계로 식단을 약간 변형해보았어요ㅋㅋㅋ
고구마가 이렇게 달콤한 것인지 새삼 깨닫는 하루 였습니당ㅋ
몸무게 x6.7(어제보다 700g빠짐)
다이어트 8일차 총 3.7kg빠짐
아침겸점심 - 삶은계란2개, 호밀식빵1장, 자몽1개, 블랙커피
저녁 - 고구마100g2개, 배, 파프리카, 삶은계란2개, 아몬드10알
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