혼밥 도시락 체험단 신청합니다
살안빼면쥬금
예체능으로 갈려고하는 고2 여학생입니다 4kg~5kg 감량하고 정체기를 극복하지 못하여 요요로 다시 4kg가 쪘습니다 요요 올 당시 음식에 미쳐 마구 먹기 시작하여 식단 조절을 잘 못했고 유지할때도 어떻게 먹는지도 방법을 잘 몰랐는데 마침 도시락 체험단을 뽑는다고 하여 신청하게 됐습니다 2달 안에 살을 빼야하는데 도시락 먹으면서 건강하게 빼고싶어요ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ
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제 식단이에요. 이 상태로 2달 유지할 생각입니다.
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