다이어트 질문이요
^!!^
다이어트 때매 운동을 하였는데 허리가 끊어질 듯이 아프네요 이거는 왜 이럴까요? 오랜만에해서 그런가요????ㅠ
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자세가 잘못됐을 수도 있고 갑자기 운동을 하셔서 그런 거 일 수도 있으니까 자세를 교정해보고 조심해서 다시 해보시고도 계속 그러면 갑자기 무리해서 하셔서 그런 거 일수도 있어요.
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