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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동법 좀 알려주세요

다신등급

H희
  • 2018.01.16 02:01
  • 92
  • 1

저는 전체적으로 살을 빼고 싶은데 팔운동 다리운동 복부운동을 다 따로 해야되나요?

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  • 정석
    아제스 2018.01.16 02:19

    많이 걸으시면 전체적으로 살이 빠지지만 예쁜 체형이 되고 싶으면 개별적으로 부위별운동 해야 해요

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다이어트 식단

2018.01.17 조회수 : 36
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