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다이어트 고민&질문

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생리중 다이어트

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2018.01.20 11:56
  • 159
  • 3

생리하기전에는 아무리 운동을 열심히 하고 식단조절을 해도 체중에 변화가 없어서 힘이 빠져요
다들 그러신지요?

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    다산댁 2018.01.21 00:22

    답변들 감사합니다~^^

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    포테이토감자 2018.01.20 13:36

    비밀 댓글 입니다.

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    오늘도시작 2018.01.20 12:50

    생리중에는 호르몬 분비때문에 몸이 무방비 생태 즉 기능 역할을잘못하기때문에 지금식단조절이 제일관건이라 볼수있네요 무리한운동은 더악화시킬뿐이니 생리끝나고7일을 빡시게 하시는게 제일 효과를많이 봅니다

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