다이어트 식단
3일차 저녁
앞자리바꾸깅
- 2018.01.25 21:10
- 227
- 1
2인분입니당!
오리고기 140g
새송이 버섯 조금 양파 조금 볶볶!
상추에 싸먹으니까 포만감이 👍
다 해서 500칼로리정도 되네용
내일 저녁은 술약속이 있어서
아침 싸이클 타고 저녁엔 안주로 풀떼기만!
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술먹는 날엔 오히려 운동안하는게 도움된다네요~~