30일 야식끊기
30일 야식끊기 1일차 성공!
뱃살좀빼라
- 2018.01.31 15:29
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이제 1일차 이런거 보이네요
감솨함돠^^
언제부턴가 운동할땐 음식을 먹으면 운동을
못 해서 쫄쫄 굶다가 가족들 저녁밥 챙긴다는 핑계로 7시이후 밤늦게 같이 음식을 배부르게 먹었더니 습관이 배여버려서 운동해도 위장도 나빠지고 살이 더 쪘어요 야식 끊기 도전 첨이고 안해봐서 무섭긴한데 저도 야식습관 고칠겸 겨우겨우 용기내서 도전요^^;
1일차 꼭 성공하고 싶어요
낼까지 여행중이지만 노력!
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