이나야힘내 네 ㅎㅎ!!감사합니다!

아아 그렇군요! 전 하루 섭취량이 보통 800 900이어도 세이프인데 800을 넘으면 안된다고 하시니까 뭐지..왜지 싶어서 놀랐어요ㅠㅠ 지금두 충분히 보기좋으실거같은데ㅎㅎ 여튼 목표체중까지 홧팅하세여♡.♡!!

이나야힘내 163에 55예요! 마른 게 아니라 제가 한달에 5키로 빼기를 목표로 잡아서 800밖에 안 되는 걸 거에요ㅜㅜ

헐 저는 빨간칸이 거의 1200인데 800밖에 안되시다니..실례지만 몸무게를 알수있을까요? 마르셔서 기초대사량이 낮으신건지 궁금합니다ㅠㅠ

모너비 아 저는 빨간색이면 뭔 문제가 있는 줄 알았는데...
감사합니다!!

빨간색이여도 상관없어요.그 바보다 옆에 동그라미가 파랑이 아닌 노랑이 되도록 관리하심 되요. 즉 800칼로리보다 많이 드셨더라도 운동으로 소모하는 칼로리를 올려서 마이너스가 되지 않도록 관리해주시면 된다는거에욥