제 식단 어때요?
ajtm****
차례대로아침 점심 식단이에요.오늘 먹은거구용.오늘이 2일차인데..양이 어떤가해서요..아침 - 두유1개, 샐러드,크래미1개,닭가슴살,방울토마토5개점심 - 밥3분의1공기 ,상추쌈,참치반캔, 야채볶음저녁- 고구마반개,야채볶음,닭가슴살,배추깻잎,방울토마토5개저녁식단은 저기서 소세지는 배가불러서 못먹었어요~글구하루 물 2리터는 꼭 먹으려고 노력중이고용ㅜㅜ식단 양을좀 줄일까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
중간에 먹다가 많네 싶으면 줄이시는게 맞는 것 같아요!!
맛있어요~!
계란이
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
중간에 먹다가 많네 싶으면 줄이시는게 맞는 것 같아요!!