커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 2.7이5 아침,점심식사

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다신

2183219 킹콩7 2018.02.07 16:16
매일 조금식 소식하는 습관을 들이면 건강에도 최고라고 하네요^^

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다신

2183126 프리스탈 2018.02.07 15:15
도토리묵은좋은것같네요~.맛나겠어요~.^^*

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다신

2183054 okoge2020 2018.02.07 14:42
넷줌마 ㅎㅎㅎㅎ계획이 확실하신듯행ㅛ. 전 이것저것. 막 해보다가 이제야 저한테 맞는 식단과운동을 찾았거든요. ㅎㅎㅎ

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정석

2183051 넷줌마 2018.02.07 14:41
okoge2020 앗! 일주일중 하루 금식과 나머지 화요일부터 금요일까지는 절식이고 토요일과 일요일은 자유식단입니다만 토요일까지는 절식식단이 되고 일요일만 자유식이 되네요.

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다신

2183044 okoge2020 2018.02.07 14:37
오. 하루금식. 하루 절식인가요???대단하심. 꺽 좋은 결과 있길 바래요. 홧팅🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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정석

2183042 넷줌마 2018.02.07 14:35
okoge2020 이번달 20일까지요.
초절식은 500칼로리 미만이고.
저는 1일금식과 절식입니다.

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다신

2183039 okoge2020 2018.02.07 14:33
ㅎㅎㅎ초절식 언제까지 하시는거에요???기간이 정해져 있었던거같은데. ^^::;;;;이정도면 간헐단식 수준인데요. ㅎㅎㅎ

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