허벅지살과 뱃살 빼는 법
조경아
1달동안 허벅지살과 뱃살 빼는 법 없을까요 ㅠㅠ 물론 운동은 꾸준히 하고, 식단조절도 할 거 에요대략 한 달 정도에 단기간으로 쪄버린 살입니당ㅇ....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
플랭크가 뱃살 몸매교정에 좋아요!
둘다 살이 빠지면 같이 빠져요ㅠㅠ 안벅지는 사이드레그레이즈랑 와이드스쿼트 추천해요.
밥이곤약 곤드레맛 먹어봤어요:)
음식뭐드시나요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
플랭크가 뱃살 몸매교정에 좋아요!
둘다 살이 빠지면 같이 빠져요ㅠㅠ 안벅지는 사이드레그레이즈랑 와이드스쿼트 추천해요.