다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량과 먹는양
lyhyun
- 2018.02.11 15:19
- 168
- 2
물 우유 합쳐서 하루에 350kcal 먹는데 더 먹고 운동해야 하나요? 다들 더 먹으라네요..저는 기초대사량도 낮고 해서 이 식단에 만족해요.
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감사합니다! 오늘은 500kcal 정도 먹고 차차 늘려가려고요 다이어트 성공하시길 바랄게요!
비밀 댓글 입니다.