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다이어트 고민&질문

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기초대사량과 먹는양

다신등급

lyhyun
  • 2018.02.11 15:19
  • 168
  • 2

물 우유 합쳐서 하루에 350kcal 먹는데 더 먹고 운동해야 하나요? 다들 더 먹으라네요..저는 기초대사량도 낮고 해서 이 식단에 만족해요.

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  • 초보
    lyhyun 2018.02.11 15:47

    감사합니다! 오늘은 500kcal 정도 먹고 차차 늘려가려고요 다이어트 성공하시길 바랄게요!

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  • 정석
    judyi 2018.02.11 15:46

    비밀 댓글 입니다.

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