다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
혹시 제 식단이 문제일까요?
Usue82idj
- 2018.02.11 23:30
- 234
- 6
제가 덴마크 다이어트 2일째인데 입술이 많이 갈라지고 약간 어지럽더라고요. 다이어트 할 때마다 건강하게 먹어도 이러더라고요.. 물도 적당하게 먹는 편인데 많이 어지럽네요..
출처: 네이버
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당연한 결과죠.. 밑분처럼 탄수화물도 너무 없고 아예 섭취량 자체가 너무 적습니다. 본인에게 맞는 칼로리 섭취하셔야되겠습니다.
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화이팅!
구도희미나 알려주셔서 고마워요! 앞으로 운동 꾸준히 하도록 하겠습니다😁
저도치아도그렇고어지러워서ㅠㅠ 탄수화물양을 늘리고!대신에 운동을더했어요!
박경률 알려주셔서 고마워요!
다욧돌입 식빵을 먹어서 별로 상관 없다 생각했는데 좀 늘려야 겠어요! 충고 해주셔서 고마워요 ㅎ
탄수화물 너무없어서 그런거 아닌가요.. 제가 어지러워서 한끼는 탄수화물좀먹는데 안어지럽더라구요..