다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 거식증과 폭식증인가요...
아린하
- 2018.02.13 19:27
- 182
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현재 167.5 키이구요 몸무게는 51~52 왓다갓다해요 14키로감량햇구요 한식먹는것두 거부감이들구 요요올까바 잘안먹게대요 근데요새 폭식을 해요 오늘도 했어요 배가아픈데 계속 먹고 근데저번에는 설사약 먹고 구랫거든요 오늘은 구토하고싶을정도로 먹었어요 ... 제몸에서 신호주는거같고.... 우울해요 진짜 지금 제몸이 니글니글거리고 토하고싶은지경이에요 치킨먹고 과자먹고 초콜렛도 먹은상태인데 아깐 진짜 배불러도 손이움직이고 지금은 다토해내고싶은심정으로써 .. 제몸이 많이 망가진거같아요 어쩌죠.... 소화다되고자면 덜찌나요..
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아린하 너무 적게 드시지 마세요 ㅠㅠㅠ적어도 하루에 1000은 먹어주면서 운동하세요
빼자요살 그런가요ㅠㅠㅠ 저한번먹으면 폭식해요 ..... 폭식 단식 반복해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
몸상태 안좋으신거 같아요...ㅠㅠㅠ 혹시 다이어트 하실때 칼로리 많이 적게해서 드샸나요? 다이어트하면서 강박가지기 시작하면 몸 많이 망가져요 ㅠㅠ차라리 먹고 싶은게 많으면 하루에 조금씩 드세요 그리고 이거 먹으면 찐다 이런생각을 버리도록 하면 더 괜찮을거에요