제발 도와주세요 ㅜㅜ
음식 양도 좀 늘리고 요가 1시간에 시저킥 운동도 해요. 그리고 매일 사과랑 요거트 챙겨먹는데도 변비가 해결이 안 돼요 ㅜㅜ 심지어 관장도 받았는데 관장 이후로는 변을 못 보고 있어요.... 푸룬도 먹어봤지만 소용 없고요....
매일 유산균 의약품을 먹어야 할까요? 아니면 파스퇴르 쾌변 요구르트를 매일 마실까요.....
제발 도와주세요 스트레스 엄청받네요 ㅜㅜ
약이나 제품 알려주셔도 환영입니다!!
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직빵 입니다 ㅎ